女性ホルモンの主な役割、ホルモンバランスの重要性、女性ホルモンと生理の関連性、月経前症候群のコントロール法など、女性ホルモンを正しく理解して生理痛の悩みを和らげるための情報サイトです。

ホルモン(hormone)は、体内で作られる化学物質のことです。その数は70以上あり、体内にある各内分泌腺で生産、貯蔵されて、刺激を受けると分泌するというものです。ギリシャ語で「呼びさますもの」「刺激するもの」という意味があるんだそうですよ。

そのホルモンには、男性ホルモン女性ホルモンがあります。男性ホルモンの方は、男性特有の体つきや考え方をつくるもの。女性ホルモンの方は、女性特有の体つきや考え方をつくるものとなります。

だからといって女性は、女性ホルモンだけを持っているのかというとそうではありません。女性にも男性ホルモンはあり、男性にも女性ホルモンはあります。ただ、どちらかというと、女性は女性ホルモン、男性は男性ホルモンの影響が大きい(優位)ということなんですね。これは私も調べてみるまでは全然わかりませんでした。

女性ホルモンは卵巣で作られますが、大きく分けてエストロゲン(卵胞ホルモン)と、プロゲステロン(黄体ホルモン)の2つがあります。どちらも生理や出産など女性の一生と深く関わってくるもので、様々な働きをします。

といっても、普段はホルモンを気にする事ってあんまりないですから、分かりにくいというのが本音ですよね。でも、女性ホルモンの働きや存在意義を知っておくと、女性はもっと毎日を快適に過ごすことができます。この機会にぜひ勉強してみて下さいね♪

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